T.G.I.周五,鸡手指,从孩子们的菜单

每 100 克

水 (克 )40.49
热量 (大卡 )330.0
热量 (千焦 )1382.0
蛋白质 (克 )18.11
总脂肪 (克 )20.78
灰份 (克 )2.89
碳水化合物 (克 )17.72
总膳食纤维 (克 )0.9
总糖 (克 )0.34
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.34
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )16.33
钙 (毫克 )27.0
铁 (毫克 )0.79
镁 (毫克 )28.0
磷 (毫克 )338.0
钾 (毫克 )300.0
钠 (毫克 )792.0
锌 (毫克 )0.62
铜 (毫克 )0.064
锰 (毫克 )0.236
硒 (微克 )28.0
硫胺素 (毫克 )0.1
核黄素 (毫克 )0.183
烟酸 (毫克 )7.983
泛酸 (毫克 )1.72
维生素B-6 (毫克 )0.43
维生素B - 12 (微克 )0.09
维生素A , RAE (微克 )2.0
视黄醇 (微克 )2.0
胡萝卜素,β (微克 )1.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )10.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )52.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )1.85
维生素E, β- (毫克 )0.24
生育酚,γ (毫克 )10.65
生育酚,三角洲 (毫克 )4.59
生育三烯酚,α (毫克 )0.01
生育三烯酚,β (毫克 )0.1
生育三烯酚,γ (毫克 )0.04
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )25.4
Dihydrophylloquinone (微克 )0.3
甲萘醌-4 (微克 )6.4
总饱和脂肪酸 (克 )3.916
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.01
10:0 (克 )0.005
12:0 (克 )0.004
14:0 (克 )0.025
15:0 (克 )0.005
16:0 (克 )2.348
17:0 (克 )0.023
18:0 (克 )1.333
20:0 (克 )0.068
22:0 (克 )0.069
24:0 (克 )0.025
总单不饱和脂肪酸 (克 )4.893
14:1 (克 )0.002
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.061
16:1 ? (克 )0.061
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.012
18:1未分化 (克 )4.69
18:1 ? (克 )4.648
18:1 t (克 )0.042
20:1 (克 )0.129
22:1未分化 (克 )0.0
22:1 ? (克 )0.0
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )11.003
18:2未分化 (克 )9.646
18:2 n一6 C,C (克 )9.506
18:2 胶质液泡 (克 )0.03
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.11
18:3未分化 (克 )1.279
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )1.198
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.081
18:3i (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.014
20:3未分化 (克 )0.011
20:3 n一3 (克 )0.001
20:3 n一6 (克 )0.011
20:4未分化 (克 )0.041
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.001
22:4 (克 )0.012
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.152
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.042
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.11
胆固醇 (毫克 )44.0
色氨酸 (克 )0.188
苏氨酸 (克 )0.574
异亮氨酸 (克 )0.841
亮氨酸 (克 )1.395
赖氨酸 (克 )1.475
蛋氨酸 (克 )0.445
胱氨酸 (克 )0.228
苯丙氨酸 (克 )0.683
酪氨酸 (克 )0.455
缬氨酸 (克 )0.93
精氨酸 (克 )1.079
组氨酸 (克 )0.614
丙氨酸 (克 )0.94
天门冬氨酸 (克 )1.455
谷氨酸 (克 )2.89
甘氨酸 (克 )0.752
脯氨酸 (克 )1.049
丝氨酸 (克 )0.594
羟脯氨酸 (克 )0.007